FELIZ PÁSCOA À TODOS NÓS !

PAPIRO AMIGO

O destaque de hoje vai para a LOBA, do UIVOS DA LOBA :


FELICIDADE


No século IV a. C. , o filósofo Aristóteles anunciou que a felicidade é a maior meta do homem (*Ética e Nicomaco). Mas ele esqueceu de ensinar como e o que fazer para conquistá-la. Na atualidade, o escritor e psicólogo americano Robert Wright publicou um artigo na Revista Time, que diz, "As leis que governam a felicidade não foram desenhadas para nosso bem-estar psicológico, mas para aumentar as chances de sobrevivência dos nossos genes à longo prazo". Acreditam nisso? Ou seja, para a ciência, a FELICIDADE é um truque. Um truque da natureza concebido ao longo de milhões de anos com uma só finalidade: Enganar.






A lógica é a seguinte: quando fazemos algo que aumenta nossas chances de sobreviver e de procriar, nos sentimos muito bem. Tão bem que vamos querer repetir a experiência muitas e muitas vezes. E essa nova perseguição incessante de coisas que nos deixam felizes, acaba aumentando as chances de transmissão de nossos genes.





A busca da felicidade é o combustível que move a humanidade. É ela, a felicidade, quem nos dá força para estudar, amar, trabalhar, insistir, aprender, ousar e realizar todas as outras coisas que acreditamos ser fundamentais em nossas vidas. Ela nos convence de que cada uma dessas conquistas é a coisa mais importante do mundo e nos dá disposição para lutar por elas.





Mas tudo isso é ilusão. A cada vitória surge uma nova necessidade. Por isso, a felicidade é como uma fatia de pão pendurado em uma vara de pescar e amarrada ao nosso corpo. Às vezes, com muito esforço, conseguimos dar uma mordidinha. Mas o pão continua longe, apetitoso, nos empurrando para frente. E se pegarmos o pão, descobriremos que a vara ficará mais alongada, o objeto desejado poderá ser outro e outros desafios virão.




Temos levado esse truque da natureza muito a sério. Vivemos uma época em que ser feliz é uma obrigação. Note que as pessoas tristes são indesejadas, vistas como fracassadas, também as pessoas que falam pouco e mostram quase nada do que pensam, do que têm e como sentem a vida são, invariavelmente, taxadas como socialmente infelizes. Não temos o direito de silenciar; é preciso tagarelar. Se tomarmos a depressão como a doença do momento, vamos descobrir que o escritor francês Pascal Bruchner tem razão ao dizer que "A depressão é o mal de uma sociedade que decidiu ser feliz a todo e qualquer custo". Muito de nós estamos fazendo força demais para demonstrar felicidade aos outros - e sofrendo por dentro por causa dessa mentira. Hoje descobrimos que ser feliz está transformando nossas vidas em um inferno, em uma fonte terrível de ansiedade.

Um dos maiores obstáculos para atingir a felicidade é que nem sabemos o que ela é. Conseguiram responder com exatidão as perguntas iniciais? Pois felicidade é coisa séria para a ciência, que até já tratou de dizer que ela é na verdade a soma de três coisas diferentes: Prazer; Engajamento; Significado. E estes caras também dizem que um dos maiores erros da sociedade contemporânea é concentrar a busca da felicidade em apenas um dos pilares apresentados. Geralmente esquecemos o mais fraquinho deles, o prazer; até porque engajamento e significado são mesmo importantes.



RECEITA DE FELICIDADE





1. Prazer:*Permita-se ter experiências sensorialmente agradáveis de vez em quando. Não se trata só de emoções fortes. A maior parte dos prazeres é bem simples: Conversar, ver uma paisagem, ouvir uma música, dançar, comer algo gostoso;

*Guarde os momentos de prazer que viveu como se tirasse uma fotografia mental, arquivando pessoas, lugares, acontecimentos, música, palavras, natureza, toques, e use essas informações quando estiver triste;

*Não seja solitário, pois quase todas as pessoas se sentem mais felizes quando estão acompanhadas e trocando informações, emoções e significados de vida.

2. Engajamento:*Dedique-se a tudo que você faz, seja no trabalho, em casa, na comunidade, escola, ou consigo mesmo. É importante lembrar que a diferença entre um emprego chato e um emprego legal é a postura em relação a ele;

*Arrume uma atividade desafiadora, difícil, e esforce-se para torná-la cada vez melhor. Veja se é capaz de aprender um idioma, se tem coragem para ter lições de paraquedismo... Sabe-se lá o que mais poderia fazê-lo feliz!

*Exercite-se, pratique esportes, aprenda uma dança de salão ou uma salsa, pedale, gargalhe muito, pois o bom humor é a porta de entrada para a tal da felicidade.

3. Significado:*Pesquisas mostram que escrever, especialmente se for dirigido a pessoas em situações de agradecimento, o nível de felicidade perdura até cerca de 6 semanas;

*Seja altruísta, colabore com instituições humanitárias, ensine algo que possa ajudar aos mais necessitados, cuide de crianças ou anciãos, mas faça alguma coisa;

*Se existir alguém que foi importante em sua vida, ainda que em um passado remoto, faça-o saber disso.



RECEITA DE INFELICIDADE



1. Dinheiro: *Ele só traz felicidade até o momento em que cobre as necessidades básicas. Depois disso, muito dinheiro não altera o nível de satisfação. Além do mais, um foco exagerado no dinheiro pode esvaziar a vida de significado e dar aos bandidos oportunidade para seqüestrar você ou algum familiar;

2. Casamento: *Condicionar a felicidade a fatores sobre os quais você não tem controle pode acabar machucando. Além do que um casamento não tem nada a ver com um estado perene de felicidade, porque tem altos e baixos assim como a vida. Ademais, se casamento fosse certeza de felicidade, o número de divórcios não seria tão grande;

3. Futuro:"Vou ser feliz quando terminar os meus estudos e me formar", aí o indivíduo se forma e se vê diante de uma série de dificuldades para se firmar no mercado. É importante ter metas, mas achar que a felicidade está no futuro só adia a realização. Sem falar que depois de formado, você provavelmente fará uma pós-graduação e gastará ainda mais e de forma progressiva;

4. Carro novo:*Nossa cultura consumista e a publicidade criam novas demandas emocionais a cada momento. Às vezes o carro antigo ainda funciona, mas você acaba se convencendo de que seria mais feliz em um carrão último modelo; e todos veriam sua vida bem estruturada financeiramente. Mas Deus e você sabem do que abriu mão para satisfazer seus desejos de consumo;

5. Beleza:Mais um caso de expectativa irreal. Homens e mulheres da atualidade estão correndo para clínicas de beleza atrás das últimas novidades em cremes, implantes, sessões, massagens e outras terapêuticas para realçar e criar um estado irreal de beleza. Em uma sociedade em que a aparência física é cartão de visita, que cultua o magérrimo corpo das modelos, que estimula peitão de silicone e a ter corpo malhado e perfeito, não ter porte e ser simples destona de tudo o que se venera como referência;

6. Status:E vem a mídia mostrar astros de Hollywood desfilando modelos Versace, Dior...., usando jóias caríssimas, posando ao lado de homens e mulheres lindos e super-produzidos em cima de um caudaloso tapete vermelho na noite de entrega do Oscar, para o delírio dos simples mortais. Dói em muitos saber que não terão chances de ver essa gente de perto. Ser um deles então, nem se fala! E se tudo fosse permitido, valeria a pena?

Porém, ostentar uma cobertura defronte a praia, gastar com viagens, ser capa de revista, colecionar objetos de arte, fazer parte do Big Brother, e todas essas coisas que fazem brilhar os olhos da sociedade farão muito mal a você. Sabe por quê? Porque seus amigos vão te matar com tanta inveja. Inveja, às vezes, é coisa de quem estuda modelos de felicidade.